Beschreibung

In unserem Kinderyoga Kurs entdecken wir spielerisch die Welt des Yoga: Körperübungen, Atmen, Entspannung und Achtsamkeit. Im Kinderyoga fördern wir die Gesundheit, Beweglichkeit und das Selbstvertrauen der Kinder. Der Kurs bietet Platz für kleine und große Kinder, wir passen die Positionen altersgerecht an. Alle Kinder dürfen ihre Energie ausleben und gleichzeitig zur Ruhe kommen. Neben abwechslungsreichen Themenstunden gibt es konstante Positionen, die geübt werden, um einen sicheren Rahmen für die Kinder zu bieten. Die Kinder lernen spielerisch Yoga im Alltag einzusetzen, um gelassen, entspannt und kraftvoll zu sein. Freude, Spaß und Leichtigkeit - ganz ohne Leistungsdruck - stehen im Vordergrund.